「親を施設に預けるのは、見捨てるみたいで……」
ショートステイの利用をためらう家族の声の中で、最も多いのがこの言葉です。でも実際には、ショートステイを利用することで家族関係が改善し、在宅介護が長続きするケースが多くあります。
介護する側が限界を迎えてからでは遅いのです。「まだ頑張れる」と感じているうちに上手に使うことが、親とより長く、穏やかに在宅生活を続けるための知恵です。
この記事では、ショートステイとは何か・どう使えるか・費用はどのくらいかを、OURの訪問看護師が実際の現場感覚を交えてお伝えします。
宮崎市全域、国富町、高岡町、綾町対応
“あなたらしい”在宅生活を、24時間・365日サポートします
☎ 0985-77-8266受付時間：9時〜17時
ショートステイとは｜「短期間だけ施設に泊まる」サービス
ショートステイ（短期入所生活介護・短期入所療養介護）とは、介護が必要な方が数日〜数週間、施設に宿泊してケアを受けられるサービスです。介護保険が適用され、1〜3割の自己負担で利用できます。
ショートステイの2種類
| 種類 | 提供施設 | 内容 |
| 短期入所生活介護 | 特別養護老人ホームなど | 日常的な介護・食事・入浴 |
| 短期入所療養介護（医療型） | 老人保健施設・療養病床など | 医療処置が必要な方向け |
医療ニーズが高い方（胃ろう・吸引・インスリン注射など）は、医療型ショートステイが適している場合があります。
こんなときにショートステイを使う
家族の休息（レスパイトケア）
「疲れた」「少し一人の時間が欲しい」——この感情は、介護の手抜きではなく、正直な人間の気持ちです。介護者が心身のゆとりを取り戻すことで、日ごろの介護の質が上がります。
OURの訪問看護師が現場で感じるのは、「もっと早くショートステイを使えばよかった」という声の多さです。限界まで頑張ってから使うのではなく、「疲れたな」と感じた段階で使う——それが継続できる介護のコツです。
冠婚葬祭・旅行・仕事
「娘の結婚式があるけど、親を置いていけない」「法事で数日帰省しなければならない」——そのような場合に、安心して使えるのがショートステイです。
介護者の入院・体調不良
介護者が急に入院することになった場合、ショートステイが緊急の受け皿になります。ただし急な利用は空きがないことも多いため、ふだんから施設に登録しておくことをケアマネジャーに相談しておくと安心です。
施設入所前の「お試し」
「将来的に施設に移ることを考えているが、どんな感じか心配」という場合、ショートステイで施設の雰囲気を体験しておくことで、本人・家族ともに安心できることがあります。
ショートステイの費用の目安
ショートステイの費用は、要介護度・施設の種類・居室のタイプによって異なります。
1泊あたりの自己負担の目安（介護保険1割負担の場合）：
| 要介護度 | 生活型（1割負担の目安） |
| 要介護1 | 600〜700円/日 |
| 要介護3 | 800〜900円/日 |
| 要介護5 | 1,000〜1,100円/日 |
これに食費・滞在費（室料）・日用品費などが加わります。多床室（相部屋）か個室かによっても差があります。詳しくはケアマネジャーまたは施設に確認してください。
利用限度額内に収まる範囲でショートステイを組み合わせることができますが、ほかのサービス（デイサービス・訪問看護など）との合計が限度額を超えると全額自己負担になる部分が生じます。ケアマネジャーに相談して調整しましょう。
ショートステイを使うときの注意点
本人が「行きたくない」と言う場合
「施設に捨てられる」と感じる方がいます。「少し体を休めてもらうため」「あなたのためになるから」と丁寧に説明し、最初は1〜2泊の短い期間から試してみることをおすすめします。慣れてくると「あそこのご飯が好き」「スタッフと仲良くなった」と前向きになる方も多くいます。
薬・持ち物の引き継ぎ
ショートステイ利用時には、現在服用している薬の一覧・量・タイミングを施設に正確に伝えましょう。医療処置が必要な場合は、事前に施設のスタッフと確認が必要です。
帰宅後の体調変化に注意
慣れない環境での滞在でストレスがかかり、帰宅後に体調が悪化することがあります。特に認知症の方は環境変化に敏感なため、帰宅後は体調をしっかり確認してください。不安な場合は訪問看護師にも共有しましょう。
OUR訪問看護ステーションによるサポート体制
OUR訪問看護ステーション（宮崎市）では、看護師・PT・OTが連携してご自宅でのケアを提供します。全スタッフが厚生労働省の精神保健研修を修了しており、身体疾患から精神疾患まで幅広い対応が可能です。24時間のオンコール体制を整え、夜間・休日でも緊急対応します。
「どんな状態でもまず相談」というスタンスで、宮崎市・国富町・綾町・高岡町エリアに対応しています。ご相談はお電話（0985-77-8266）またはウェブフォームからどうぞ。
よくある質問
ショートステイはケアマネジャーに頼めばいいですか？
はい、ショートステイの調整はケアマネジャーが行います。「使いたい」と伝えると、空き状況の確認・計画の調整をしてくれます。まだケアマネジャーがいない場合は、地域包括支援センターに相談してください。
急に入院して介護できなくなった場合、当日でもショートステイを使えますか？
施設に空きがあれば当日でも利用できる場合がありますが、確実ではありません。「緊急ショートステイ」の枠を持っている施設もありますので、ケアマネジャーに相談してください。
訪問看護とショートステイは同時に使えますか？
ショートステイ中は施設でのケアが中心になりますが、自宅に戻った後は訪問看護を継続できます。ショートステイから帰宅した当日・翌日は体調変化が起きやすいため、訪問看護の訪問を入れておくと安心です。
OUR訪問看護ステーションはどんな方が利用できますか？
宮崎市・国富町・高岡町・綾町にお住まいで、主治医が訪問看護を必要と判断した方が対象です。年齢・疾患の種類を問わず、小児から高齢者まで幅広く対応しています。
訪問看護の費用はどのくらいかかりますか？
利用する保険・訪問回数・時間・疾患によって異なります。介護保険の場合は要介護度による区分支給限度基準額内で自己負担1〜3割、医療保険の場合も1〜3割です。詳細はOURにお問い合わせください。
夜間・休日に状態が悪化した場合の連絡先はどこですか？
OURでは24時間・365日のオンコール体制を整えており、夜間・休日でも電話（0985-77-8266）でご相談いただけます。状況によって電話指示または緊急訪問で対応します。
まとめ：ショートステイは「逃げ」ではなく「継続のための作戦」
- ショートステイは介護者の休息・緊急時の受け皿・施設体験として使える
- 限界まで頑張ってからではなく、早めに使うことが在宅介護を長続きさせるコツ
- 費用は介護保険が適用され、要介護度・施設タイプによって異なる
- ケアマネジャーに相談して、ふだんから施設との関係を作っておくと安心
今日できる一歩：ケアマネジャーに「ショートステイを一度体験してみたい」と伝えてみてください。その一言が、あなたと親の生活を守る第一歩になります。
宮崎市全域、国富町、高岡町、綾町対応
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参考文献一覧
- 短期入所生活介護（ショートステイ）について（厚生労働省）https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/hukushi_kaigo/kaigo_koureisha/index.html
- 介護保険サービスの費用（厚生労働省）https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/hukushi_kaigo/kaigo_koureisha/chiiki-houkatsu/
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